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The function of labor

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The function of labor has changed profoundly in modern times: today it’s not about producing resources anymore, but rather about controlling the access to the resources. Incredibly, it seems like many people still have not noticed it.

funzione-del-lavoro-copertinaUnproductive labor

Every day a river of employees plunges into the traffic, and then they lock themselves 8 and more hours in the office… but practically they’re not producing anything. A minimal part of these workers, sure, really produces useful resources. Maybe they create innovative technological applications, or do research in the science field or nutrition field.

But unfortunately this minimal part is overshadowed, crushed by an enormous mass of employees who, in hours of fluff in front of the computers, doesn’t produce any concrete value for the society. I’ve also been part of this mass, and currently many of my relatives and friends are part of it, so I know well the feeling of “not having produced anything” and the end of a day in the office.

Why does this happen? Are the workers the cause, who are too lazy and demotivated, and who therefore in many hours of labor don’t produce anything worth noticing? Actually, just in minimal part. The main cause of the unproductivity are not the workers, but labor itself: it’s conceived bad, and even more importantly it’s not needed.

Labor is conceived bad

On the fact that the modern labor is conceived bad I’ve written already, so here I’ll be very brief.

The problem is that we insist in using a model of labor from the industrial age, obsolete, that was valid in the past, when an employee who was assigned to work at the lathe for 8 hours moving a handle, was really spending 8 hours moving the handle. But this model is still in use today, and applied to the intellectual labor, of concept, it doesn’t work. I will never repeat enough that the idea of carrying on intellectual labor for 8 and more hours a day is unrealistic.

There is the stubbornness to bind labor to the time that the worker actually spends working, like if the customers who buy a good/service would care about how many hours it was necessary to work to produce it. This bond doesn’t make a lot of sense, for a growing number of jobs. What makes sense, instead, is to bind labor to the value that is created and delivered to the customers.

Labor is not needed anymore

But there’s something even more interesting: the fact that labor is unproductive, actually, is not a problem. I know that this statement seems counterintuitive, but we need to consider that we reached a point, in history, where we don’t need to increase the production of resources, because there are already resources for everybody. As a matter of fact, there are definitely too many.

For example in terms of food. Currently we’re over 7 billion people on the planet, but we produce food to feed 12 billion. So we produce too much food and we throw it away, but we’re able anyway, in the meanwhile, to leave millions of people die of starvation (in Africa and other poor countries). The waste of the resource food has been put in numbers by a report published few years ago, that highlighted how a percentage between the 30 and 50% of the food produced on the planet never reaches a human stomach. And without consulting the numbers, we see it well in our houses and in the supermarkets: a lot of food is thrown away, too much.

And what can we say about the food for the mind? Even of this there is a lot, infinitely more than the amount that the current society seems to desire. The shelves of the libraries contain many great books, but the majority of people will not read any of these books, or at best just a handful, in an entire life. There are way more documentaries and interesting movies than those that the average person will ever watch, and the world is full of wonderful places (with natural and artistic beauties to be left breathless), but of these places the average person will see just a microscopic fraction in the span of a life.

My recent article “Rome vs Barcelona” (still unavailable in english), in fact, is born from my astonishment to realize that my city, Rome, is full of extraordinary places, and yet the majority of the people I know -many of them residing in Rome and surroundings-, has never seen them, and doesn’t even know they exist. They spend most of their time working (unproductively) and as consequence they don’t have a lot of residual time to “consume” the artistic resources of the city.

Another example is the resource house. Often there’s a discussion about the problems of those who don’t have a house, and have to live in the street, or the large families that live amassed in a couple of rooms. However it’s rarely pointed out that in the cities and in the towns there are a lot of empty houses, unused. Houses where nobody lives, and that are not even put on the market for renting by the owners.

These are few examples, but they should already make one thing evident: the truth is that today there is a disproportion between the amount of resources that the humanity has available (food, houses, art, knowledge, entertainment…), and the amount of these resources that are actually consumed: only a part is consumed, sometimes only a part which is ridiculously small.

For this reason the mantras repeated often by the politicians and the media, “we need to produce more” and “we need growth”, are a nonsense. Why should we worry about producing more, if the humanity already now has an immense patrimony of resources available, of various types, that is not used?

There’s not much sense in this river of workers that runs every day between the traffic and the office. Not only their labor is condemned from the start to be unproductive, because as I mentioned above it follows a model which is obsolete and absurd, but really it doesn’t even need to be, productive, because the humanity doesn’t need more resources.

All this labor is not useful anymore. Not to produce, at least, since the originary function of labor is over at this point.

Nevertheless people continue to work

Yes, nevertheless people continue to work, and even a lot. The big traffic snake activates every morning. The alarm, a coffee on the run, the nerves for the time spent in the traffic, and then hours and hours locked in the office, of which only a part to produce something useful, and the other part wasting time in meaningless activities. All of this should at least do “something”. All this labor should have some sort of function. And in fact it does have it.

The function has become to control the access to the resources.

funzione-del-lavoro-controllo-accesso-alle-risorseThe fact that the resources exist in great abundance, in fact, it’s definitely not a guarantee that everybody is able to access them, not at all. Today for example a lot of people cannot afford to eat healthy food, to own a house, to increase their knowledge through books and documentaries, to explore the world. And if they cannot afford it’s because there is something that is keeping them at distance: it’s exactly their job.

The job is the reason why people return in the evening tired at home, and don’t have mental energy to read a book or watch a documentary, so they end up watching the game shows on television.

The job is the reason why people don’t have time and energy to cook healthy food, which usually requires more time to be found and prepared, so they end up eating pre-packaged industrial foods, highly processed.

The job is the reason why people don’t have enough vacation days to leave their city to travel for some months around the world, so they end up having to be content of 2-3 weeks of freedom per year, in summer, in which obviously everything is more expensive: airplane tickets, hotels, entertainment of various types.

The job is the reason why people remain uninformed, too emtpied phisically and mentally in the evening to have the energy to search to alternative information to that provided by the mainstream television, and don’t see that it’s exactly the politicians and the heads of the corporations who decide that the resources have to be thrown away, rather than be made accessible to those who need them.

For example, the reason why a lot of house owners prefer to keep their properties closed and not rented, rather that putting them on the market, is that the government makes the renting not convenient. Between the high taxes and the zero support in case of infractions by the tenants, they created a system in which often is preferable to keep the resource house unused, rather than putting it on the market.

This is just one of the many modern paradoxical situations, but many workers don’t even notice these situations, because they are too absorbed by their job to wonder about the reality that surrounds them.

Keeping people busy and distracted, at this point this has become the predominant function of labor, since the old productive function is practically extinct. We arrived to a degree of development in which the essential resources, those that people concretely need (food, house, clothes, medicines and little more) are already produced by a small fraction of the world population for all the others, in great abundance, thanks to the support of the machines.

All the other workers instead, the big snake that runs every day between the traffic and the office, is dedicated to superfluous jobs, mostly unproductive, useful to auto-feed the big snake itself. From the banking industry, to the pharmaceutical industry (for the most part), to the corporations that produce processed food, to the various public offices, it’s definitely not a surprise that the workers return home in the evening and they can’t repress the feeling that they “haven’t concluded anything”: the fact is that there was nothing to conclude!

All that there was to do, actually, was to stay busy and distracted. And to achieve this their job helped brilliantly.

The advantages of unemployment

If you open your eyes, you will realize that today the people who struggle more to access the resources, those who for example struggle more to buy a house, or simply to maintain a healthy lifestyle, are exactly the people who spend more time in the big traffic snake. Those who hold their job tight as a precious, and who work a lot of hours.

To these people it’s often repeated that “working is the solution” to their problems, that by working more they will get more close to the resources that they desire. Instead, just the opposite is true: it’s exactly their working that is keeping them away from the resources. Their job is the problem. For example, it’s all those hours of work that take away from people the desire to discover what money is, how it’s produced, by who, how it works, taking them away as consequence the possibility to learn how to earn more.

Even if it’s continuously repeated everywhere, without applying any critical thinking, that “there’s the need of having a job” and that “we need to have more employment”, I think that today the entire society would have great benefits if unemployment would increase, significantly. Since a lot of labor today is unproductive and sterile, or maybe it is, productive, but produces anyway an excess of resources that is later thrown away, surely there would not be damanges if a lot of jobs would disappear.

There would be a lot of advantages instead: people would have more occasions to look around, inform themselves, to have a more complete vision of the reality they live in. They could prevent the diseases by maintaining a natural diet and a non stressful lifestyle, rather than curing the diseases after they manifest. They could tend to research, art, study. All activities, these, that would accelerate the development of the society, rather than its “growth“.

Because, it’s important to remark it, it’s from development that a society obtains well-being, not from “growth”. Infinite growth, on a planet with finite resources, doesn’t make sense. It’s just an empty slogan that the politicians repeat to carry on this system based on unproductive labor, because from its effects (the general lack of information in the population) only them, and few others who belong to corporations and media elites, get benefits.

The future belongs to unemployment

I want to try to answer to an interesting question: how will labor evolve in the future? Will people work as many hours as today?

robot-cashier-in-a-barI leave the answer to this picture, that I’ve taken recently in the airport of Barcelona. It’s one of the bars that sell beverages and sandwiches to the travelers. At the cash desk there is not only the human cashier anymore, who manages the payment by the customers. No: between the human cashier and the customer a robot stepped in, and a quite cumbersome one. So the customer doesn’t pay directly in the hands of the human cashier anymore, but he puts the money inside the robot intermediary, and from the robot itself he gets the change.

I found it amusing how the human cashier was almost buried behind the bulky robot, and I wondered how much time will pass before she will completely dissapear from there, leaving the robot alone to manage the transaction, in a completely independent way. Not much, probably.

In fact, even if the job of the cashier today is still mainly done by people, it’s quite easy to predict that in the future it will be almost exclusively done by the machines. The trend is already evident now in the supermarkets, where there is a constantly growing fraction of automatic cashiers that replace the cash counters with human operator.

For how many types of human jobs is this trend going on? A lot: essentially all the manual jobs, or those that require just a minimal logic ability, like accounting. For other jobs instead the shift still has to start. In the construction sector, for example, the buildings are still built with a lot of labor by the human workers, but it’s not difficult to imagine that soon also this job will disappear, and that the buildings will be “printed” with technologies like the 3D printers.

In the past we’ve seen the progressive extinction of a lot of human jobs, at a continuous rate, and I think that this rate will continue naturally in the future. The jobs that more rapidly will disappear will be the manual ones, while those with the highest chances of surviving will be the creative and artistic jobs, in which the human has the edge over the machines. And it’s exactly in this types of jobs that what counts is the value: the ideas, the intuition, the inspiration, the passion. All things that have little to do with the hours spent inside an office.

Even if a lot of people who have non creative jobs tend to be scared of change, opposing to the idea that their labor is not needed anymore (because the machines do it more efficiently and productively), the increase of unemployment is natural and physiological. It makes perfect sense that in the future people will work a lot less hours per week than what they do now.

A future scenario, toward which we can head, is one where more than now the machines will take care of producing the essential resources for people, while people will concentrate on activites aimed at development, like art, science and research. A scenario where the bound labor-income is very weak, and in which obviously those who will want to, will work a lot of hours per week, but they will do it for the passion, and not because forced by the financial system.

We are already heading toward this scenario, but in an incredibly painful way, at the expense of the enormous stress that many workers immersed in the traffic snake feel every day, and at the expense of their not being able to access the resources because they’re too busy working (unproductively) to access them.

Understanding that all this labor, at this point, has almost exclusively the function of social control, of regulating the access to resources that already exist in great abundance, is an essential step to facilitate the journey. Having read this article should have helped you taking it.

Note: The study mentioned about the waste of food is “Global food – Waste not, want not” by imeche.org.

Related: How to earn money without working, How to free yourself from the system

La funzione del lavoro

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La funzione del lavoro è cambiata profondamente negli ultimi tempi: oggi non è più quella di produrre risorse, bensì quella di controllare l’accesso alle risorse. Incredibilmente, sembra che molti ancora non se ne siano accorti.

funzione-del-lavoro-copertinaLavoro improduttivo

Ogni giorno un fiume di impiegati si riversa nel traffico, e poi si chiude 8 e più ore in ufficio… però non sta producendo praticamente nulla. Una minima parte di questi lavoratori, certo, produce davvero risorse utili. Magari crea applicazioni tecnologiche innovative, o fa ricerche in campo scientifico o alimentare.

Ma sfortunatamente questa minima parte è sovrastata, schiacciata da un’enorme massa di impiegati che, in ore di fuffa davanti ai computer, non produce alcun valore concreto per la società. Di questa massa ho fatto parte anch’io, e fanno attualmente parte molti miei parenti e amici, per cui la sensazione frustrante di “non aver prodotto niente” alla fine di una giornata in ufficio la conosco bene.

Perché succede questo? La causa sono i lavoratori, che sono troppo pigri e demotivati, e che quindi in tante ore di lavoro non producono niente degno di nota? In realtà, solo in minima parte. La causa principale dell’ improduttività non sono i lavoratori, la causa è proprio il lavoro stesso: è concepito male, e soprattutto non serve.

Il lavoro è concepito male

Sul fatto che il lavoro moderno sia concepito male ho già scritto, per cui qui sarò molto breve.

Il problema è che insistiamo a usare un modello di lavoro dell’epoca industriale, obsoleto, che poteva andar bene un tempo, in cui un operaio messo al tornio per 8 ore a muovere la manovella, passava effettivamente 8 ore a muovere la manovella. Ma questo modello si continua ad utilizzare oggi, e applicato al lavoro intellettuale, di concetto, non funziona. Non ripeterò mai abbastanza che l’idea di portare avanti un lavoro intellettuale per 8 e più ore al giorno è irrealistico.

C’è l’ostinazione a vincolare il lavoro al tempo che il lavoratore passa effettivamente a lavorare, come se ai clienti che comprano un bene/servizio importasse qualcosa di quante ore è stato necessario lavorare per produrlo. Questo vincolo non ha molto senso, per un numero sempre crescente di lavori. Quello che ha senso, invece, è vincolare il lavoro al valore che viene creato e distribuito ai clienti.

Il lavoro non serve più

Ma c’è qualcosa di ancora più interessante: il fatto che il lavoro sia improduttivo, in realtà, non è un problema. So che questa affermazione sembra controintuitiva, eppure bisogna considerare che siamo arrivati a un punto, nella storia, in cui non abbiamo bisogno di aumentare la produzione di risorse, perché le risorse ci sono già per tutti. Anzi, ce ne sono decisamente troppe.

Ad esempio in termini di cibo. Attualmente siamo oltre 7 miliardi di persone sul pianeta, ma produciamo cibo per sfamarne 12 miliardi. Quindi produciamo troppo cibo e lo buttiamo via, riuscendo comunque, nel frattempo, a far morire di fame milioni di persone (in Africa e altri paesi poveri). Lo spreco della risorsa cibo è stato messo in numeri da uno studio di qualche anno fa, che ha evidenziato come una percentuale tra il 30 e il 50% del cibo prodotto sul pianeta non raggiunga mai uno stomaco umano. E senza dover consultare i numeri, lo vediamo bene “a occhio” nelle nostre case e nei supermercati: si butta tanto, si butta troppo.

E che dire del cibo per la mente? Anche di questo ce n’è tantissimo, infinitamente di più di quanto la società attuale sembra desiderare. Gli scaffali delle librerie contengono tantissimi libri grandiosi, ma di questi libri gran parte delle persone non ne leggerà nessuno, o al massimo solo una manciata, in una vita intera. Ci sono molti più documentari e film interessanti di quanti la persona media vedrà mai, e il mondo è pieno di posti meravigliosi (con bellezze naturali e artistiche da togliere il fiato), ma di questi posti la persona media non ne vedrà che una frazione microscopica in tutta una vita.

Il mio recente articolo “Roma vs Barcellona” infatti, è nato dal mio stupore nel constatare come la mia città, Roma, sia piena di posti straordinari, eppure gran parte delle persone che conosco -molte delle quali residenti a Roma stessa e dintorni-, non li ha mai visti, e anzi nemmeno sa che esistono. Passano gran parte del loro tempo a lavorare (improduttivamente) e di conseguenza non hanno molto tempo residuo per “consumare” le risorse artistiche della città.

Un altro esempio è quella della risorsa casa. Spesso si discute dei problemi di chi la casa non ce l’ha, e che si ritrova a vivere in strada, o delle famiglie numerose che vivono ammassate in un paio di stanze. Eppure raramente si fa notare che nelle città e nei paesi ci sono tantissime case vuote, inutilizzate. Case in cui non abita nessuno, e che non vengono nemmeno messe in affitto dai proprietari.

Questi sono pochi esempi, eppure già dovrebbero rendere evidente una cosa: la verità è che oggi esiste una sproporzione tra la quantità enorme di risorse che l’umanità ha a disposizione (cibo, case, arte, conoscenza, forme di intrattenimento…), e la quantità di queste risorse che viene effettivamente consumata: ne viene consumata solo una parte, a volte solo una parte ridicolmente piccola.

Per questo motivo i mantra ripetuti spesso da politici e media, “bisogna produrre di più” e “bisogna crescere”, sono una sciocchezza. Perché preoccuparsi di produrre più risorse, se l’umanità già adesso ha a disposizione un patrimonio immenso di risorse, di vario genere, che non usa?

Non ha molto senso questo fiume di lavoratori che corre ogni giorno tra il traffico e l’ufficio. Non solo il loro lavoro è condannato già dalla partenza ad essere improduttivo, proprio perché come ho accennato sopra segue un modello obsoleto e assurdo, ma addirittura non ha nemmeno bisogno di esserlo, produttivo, perché l’umanità non ha bisogno di più risorse.

Tutto questo lavoro non serve più. Non a produrre almeno, visto che la funzione originaria del lavoro è ormai decaduta.

Eppure si continua a lavorare

Già, eppure si continua a lavorare, e anche tanto. Il serpentone si attiva tutte le mattine. Sveglia, un caffè bevuto di corsa, i nervi per il tempo trascorso nel traffico, e poi ore e ore chiusi in ufficio, di cui solo una parte a produrre qualcosa di utile, e l’altra a perdere tempo in attività insignificanti. Tutto questo “qualcosa” dovrà pur fare. Una qualche funzione, tutto questo lavoro, dovrà pur averla. E infatti ce l’ha.

La funzione è diventata quella di controllare l’accesso alle risorse.

funzione-del-lavoro-controllo-accesso-alle-risorseIl fatto che le risorse esistano in grande abbondanza, infatti, non è certo garanzia che tutti riescano ad accedervi, tutt’altro. Oggi ad esempio moltissime persone non possono permettersi di mangiare cibo sano, di possedere una casa, di aumentare le proprie conoscenze tramite libri e documentari, di esplorare il mondo. E se non possono permetterselo è perché c’è qualcosa che glielo vieta: è proprio il loro lavoro.

È a causa del lavoro che le persone tornano la sera stanche a casa, e non hanno energia mentale per leggere un libro o guardare un documentario, per cui finiscono a guardare i telequiz in televisione.

È a causa del lavoro che le persone non hanno tempo e voglia di cucinare cibo salutare, che di solito richiede più tempo per essere reperito e preparato, per cui finiscono a mangiare cibi confezionati industriali, altamente processati.

È a causa del lavoro che le persone “non hanno le ferie” per potersi allontanare dalla propria città per viaggiare qualche mese per il mondo, per cui finiscono a doversi accontentare di 2-3 settimane di libertà all’anno, d’estate, in cui ovviamente tutto è più costoso: voli aerei, pernottamenti in hotel, intrattenimenti vari.

È a causa del lavoro che le persone restano disinformate, troppo svuotate fisicamente e mentalmente la sera da aver voglia di cercare informazioni alternative a quelle dalla televisione mainstream, e non vedono che sono proprio i politici e i capi delle corporazioni a decidere che le risorse vengano buttate, piuttosto che rese accessibli a chi ne ha bisogno.

Ad esempio, il motivo per cui molti proprietari di case preferiscono tenere le loro abitazioni chiuse e non affittate, piuttosto che metterle a disposizione, è che il governo rende sconveniente affittarle. Tra le tasse altissime e il nessun supporto in caso di infrazioni da parte degli inquilini, si è creato un sistema in cui è spesso preferibile lasciare la risorsa casa inutilizzata, piuttosto che metterla sul mercato.

Questa non è che una delle tante situazioni paradossali moderne, eppure di queste situazioni moltissimi lavoratori nemmeno se ne accorgono, proprio perché troppo assorbiti dal lavoro per farsi qualche domanda sulla realtà che li circonda.

Tenere occupate e distratte le persone, questa è diventata ormai la funzione predominante del lavoro, visto che la vecchia funzione produttiva si è praticamente estinta. Siamo arrivati a un grado di sviluppo in cui le risorse essenziali, quelle di cui la gente ha concretamente bisogno (cibo, casa, vestiti, medicinali e poco altro) vengono già prodotte da una piccola frazione della popolazione mondiale per tutti gli altri, in grande abbondanza, grazie al supporto delle macchine.

Tutto il resto dei lavoratori invece, il serpentone che tutti i giorni corre tra traffico e ufficio, è per lo più dedito a lavori superflui, poco produttivi, utili ad auto-alimentare il serpentone stesso. Dall’industria bancaria, all’industria farmaceutica (in gran parte), alle corporazioni alimentari del cibo processato, ai vari uffici pubblici, non è certo sorprendente che i lavoratori tornino a casa la sera non riuscendo a reprimere la sensazione di “non aver concluso niente”: il fatto è che non c’era proprio nulla da concludere!

Tutto quello che c’era da fare in realtà, era tenersi occupati e distratti. E a questo il loro lavoro ci ha pensato egregiamente.

I vantaggi della disoccupazione

Se aprite gli occhi, vi accorgerete che oggi le persone che hanno più difficoltà ad accedere alle risorse, quelle che ad esempio faticano di più a comprarsi una casa, o semplicemente a mantenere uno stile di vita salutare, sono proprio le persone che passano più tempo nel serpentone. Quelle che si tengono stretto il posto di lavoro, e che lavorano molte ore.

A queste persone viene ripetuto che “il lavoro è la soluzione” dei loro problemi, che lavorando di più si avvicineranno di più alle risorse che desiderano. E invece è vero esattamente il contrario: è proprio il loro lavoro che le tiene lontane dalle risorse. Il lavoro è il problema. Ad esempio, sono proprio tutte quelle ore di lavoro che tolgono alle persone la voglia di scoprire che cos’è il denaro, come viene prodotto, da chi, come funziona, togliendo loro di conseguenza la possibilità di imparare a guadagnarne di più.

Nonostante si continui a ripetere ovunque, senza applicare un ragionamento critico, che “c’è bisogno di lavoro” e che “bisogna aumentare l’occupazione”, io credo che oggi la società intera trarrebbe dei grossi benefici se aumentasse, di parecchio, la disoccupazione. Poiché moltissimi lavori che vengono svolti sono improduttivi e sterili, o magari lo sono, produttivi, ma producono comunque un eccesso di risorse che viene poi buttato, non ci sarebbero certamente danni se questi lavori sparissero.

Ci sarebbero invece molti vantaggi: le persone avrebbero più occasioni di guardarsi intorno, informarsi, avere una visione più completa della realtà in cui vivono. Potrebbero prevenire le malattie grazie a un’alimentazione naturale e uno stile di vita poco stressante, anziché curare le malattie dopo che si sono manifestate. Potrebbero dedicarsi alla ricerca, all’arte, allo studio. Tutte attività, queste, che accelererebbero lo sviluppo della società, piuttosto che la sua “crescita”.

Perché, è importante sottolinearlo, è lo sviluppo che fa bene a una società, non la “crescita”. La crescita infinita, su un pianeta con risorse finite, non ha senso. È solo uno slogan vuoto che ripetono i politici per mandare avanti questo sistema basato sul lavoro improduttivo, dei cui effetti (la generale disinformazione della popolazione) beneficiano solo loro stessi e pochi altri appartenenti ad elite di corporazioni e media.

Il futuro è della disoccupazione

Voglio cercare di rispondere a una domanda interessante: come evolverà il lavoro in futuro? Si lavorerà tante ore come oggi?

robot-cassiere-in-un-barLascio che a rispondere sia questa foto, che ho fatto di recente nell’aereoporto di Barcellona. È uno dei bar che vendono bevande e panini ai viaggiatori. Alla cassa non c’è piu solamente la cassiera umana che gestisce il pagamento da parte dei clienti. No: tra la cassiera umana e il cliente si è inserito un robot, bello corpulento tra l’altro. Il cliente quindi non paga più direttamente alla cassiera umana, ma mette i soldi dentro l’intermediario robot, e dal robot stesso riceve il resto.

Ho trovato buffo come la cassiera umana fosse quasi sepolta dietro l’ingombrante robot, e mi sono chiesto quanto tempo passerà prima che sparirà del tutto da lì dietro, lasciando che sia il robot da solo a gestire la transazione, in maniera completamente indipendente. Non molto, probabilmente.

Infatti, anche se il lavoro di cassiere oggi è ancora svolto per la maggior parte dalle persone, non è certo azzardato prevedere che in futuro sarà svolto quasi esclusivamente dalle macchine. La tendenza è già evidente adesso nei supermercati, dove c’è una frazione sempre crescente di casse automatiche che sostituiscono le casse dotate di operatore umano.

Per quanti tipi di lavori umani è in atto la stessa tendenza? Moltissimi: essenzialmente tutti quelli manuali, o che richiedono solo una capacità logica minima, come è fare i conti. Per altri lavori invece il passaggio di consegne deve ancora cominciare. Nel settore dell’edilizia, ad esempio, attualmente gli edifici si costruiscono ancora con molto lavoro umano da parte dei muratori, ma non è difficile immaginare che a breve anche il lavoro del muratore sparirà, e che le case verranno “stampate” con tecnologie come quella delle stampanti 3D.

Nel passato abbiamo visto l’estinzione progressiva di molti lavori umani, a ritmo continuo, e credo che questo ritmo continuerà naturalmente in futuro. I lavori che maggiormente spariranno saranno qualli manuali, mentre quelli con più alta probabilità di sopravvivenza saranno i lavori creativi e artistici, in cui l’umano ha un incolmabile vantaggio sulle macchine. Ed è proprio in questi tipi di lavori che quello che conta è il valore: le idee, gli spunti, l’ispirazione, la passione. Tutte cose che hanno poco a che fare con le ore passate dentro un ufficio.

Nonostante molte persone che svolgono lavori non creativi tendono ad avere paura del cambiamento, opponendosi all’idea che il loro lavoro non serva più (perché svolto in maniera più efficiente e produttiva dalle macchine), l’aumento della disoccupazione è naturale e fisiologico. Ha perfettamente senso che in futuro le persone lavoreranno per molte meno ore a settimana di quanto si faccia adesso.

Uno scenario futuro, verso cui possiamo dirigerci, è quello in cui ancora di più le macchine si occuperanno di produrre le risorse essenziali per le persone, mentre le persone si concentreranno su attività mirate allo sviluppo, come arte, scienza e ricerca. Uno scenario in cui il vincolo lavoro-reddito sia molto debole, e in cui ovviamente chi vorrà potrà lavorare anche tantissime ore a settimana, ma lo farà per passione, e non perché costretto dal sistema finanziario.

Verso questo scenario ci stiamo già dirigendo, ma in maniera incredibilmente dolorosa, a costo dell’enorme stress che moltissimi lavoratori immersi nel serpentone provano ogni giorno, e a costo del loro non poter accedere alle risorse proprio perché troppo occupati a lavorare (improduttivamente) per potervi accedere.

Capire che tutto questo lavoro, ormai, ha quasi esclusivamente la funzione di controllo sociale, di regolare l’accesso a risorse già esistenti in abbondanza, è un passo essenziale per facilitare il percorso. Aver letto questo articolo dovrebbe averti dato una mano a farlo.

Note: Lo studio citato sullo spreco di cibo è “Global food – Waste not, want not” condotto da imeche.org.

Relativi: Come guadagnare senza lavorare, Roma vs Barcellona, Come liberarti dal sistema

Cose importanti che ho imparato

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Queste sono alcune delle cose più importanti che (penso) di aver imparato, o che sono nel processo di imparare, in questi ultimi anni della mia vita.

Spiritualità

● L’enorme potere della parola grazie.

● Il concetto di coscienza. Che ci sono diversi livelli di coscienza a cui la gente vive. Che anche la musica, i film, l’arte, gli oggetti hanno il loro livello di coscienza.

● Non è la coscienza ad essere creata dalla materia, ma esattamente l’opposto: la materia è creata dalla coscienza.

● L’ateismo ha un punto di vista fisso, piuttosto sterile. Dopo essersi diplomati dall’ insensatezza religiosa, è possibile, e necessario, diplomarsi ulteriormente dall’ateismo per continuare a progredire nel percorso dell’ evoluzione spirituale.

● Lo scetticismo cronico è un’ attitudine molto controproducente. Prima ero uno scettico cronico, che non credeva “in niente”. In questi giorni preferisco tenere gli scettici cronici a distanza.

● Ho imparato alcune grandiose lezioni dai libri di Eckhart Tolle, in particolare queste tre:

  • cosa significa essere presente, l’idea di essere qui e adesso. E ho realizzato che solo una frazione dei pensieri che fluiscono nella mia mente è utile. Il resto sono un rumore che mi distrae, inutile e ripetitivo.
  • che cos’è l’ego. Ho realizzato di avere un ego, e uno terribilmente difficile da domare.
  • il meccanismo del dramma che guida molte relazioni umane. Gran parte delle persone tendono a creare drammi non necessari e evitabili, per alimentare una piccola “bestia” che hanno dentro, una bestia che si nutre di emozioni negative.

Di questi tre concetti, penso di capire bene la teoria dietro i primi due, ma faccio ancora schifo nel trasformare questa teoria in pratica. Ci sono ancora più pensieri inosservati e più finzione in me di quanto mi piacerebbe avere. Con il dramma, invece, penso di andare bene sia in teoria che in pratica. Non sono mai stato una gran drama queen.

● La regola migliore da applicare con le persone che provano a incominciare un dramma è: non partecipare. Lasciarli gridare, gesticolare, piangere, restando assolutamente calmi, composti, in silenzio, replicando solo cose come “si, hai ragione”, finché si spengono.

● La vita è sul trovare il punto di equilibrio a metà tra due tipi di consapevolezza:

  • che noi, esseri umani, abbiamo un potere enorme e un grande controllo sulle nostre vite, e che siamo capaci di realizzare cose meravigliose, gigantesche, sensazionali.
  • che ci sono cose nelle nostre vite che non controlliamo affatto, e quelle cose potrebbero distruggere tutto quello che abbiamo costruito, in ogni momento.

Il trucco è riconoscere che sono entrambe vere, ma poi decidere di avere fede, e lavorare duramente per realizzare le cose meravigliose.

● Guarire non corrisponde a sentirsi rilassati e comfortevoli tutto il tempo. Guarire, di solito, significa dolore e sforzi.

● La legge di attrazione ha moltissimo senso, però sembra che molta gente non afferri la parte attrazione in essa. Dopo aver creduto che qualcosa succederà, è necessario lavorare -spesso duramente- per farla succedere.

● Ogni persona può essere un eroe. Anche se molte persone oggi considerano il coraggio come un tratto riservato ai personaggi dei film soltanto, chiunque può coltivare il coraggio e applicarlo alla vita vera, questa vita.

● La vita prova a “parlarci” costantemente, e prova a insegnarci lezioni tutto il tempo. Le persone che incontriamo, gli eventi che ci succedono intorno, spesso hanno dei messaggi per noi. Dobbiamo rimanere ricettivi, con un’antenna, per captare il messaggio.

● I sogni meritano molta più attentione di quanta ne ricevono comunemente: i sogni “normali” che abbiamo durante il sonno, i sogni lucidi in cui possiamo manipolare l’ambiente -sono davvero una figata-, e anche i sogni a occhi aperti. È vero, come ho letto da qualche parte, che i sogni non sono fatti per farci dormire, ma per farci svegliare.

● Gesù Cristo, probabilmente, non è mai esistito come figura storica. È un carattere fittizio che fu inventato dagli antichi Romani, come strumento di propaganda per dominare gli Ebrei del tempo. Ho sentito questa teoria nel documentario “Caesar’s Messiah”, e la considero non solo molto credibile, ma anche una rivelazione super sensazionale!

Amore

● L’amore è molto più grande del solo amore romantico, il tipo di amore nella relazione di coppia che viene dipinto estesamente nei film e nei libri. Quello è solo una parte, ma c’è anche l’amore per gli amici, la famiglia, gli sconosciuti, gli animali, le piante, l’arte, il lavoro, la vita.

● La gelosia non ha senso. Di fatto è una conseguenza di confondere erroneamente l’amore di coppia con l’amore vero.

● Se c’è un significato nella vita, è l’amore. Alla fine della storia, quello che conta davvero è l’amore che abbiamo dato, e l’amore che abbiamo ricevuto.

Me stesso

● La sfida più importante e difficile nella mia vita è imparare a gestire le mie emozioni. Sono consapevole che se voglio riuscire a raggiungere i miei più grandi traguardi, questa è un’abilità necessaria da padroneggiare. Non ho altre vie.

● Non farò progressi significativi nella vita imparando un sacco di nuove nozioni. Li farò, invece, imparando alcune nozioni specifiche, e coltivando virtù come il coraggio, l’onestà e la disciplina.

● Praticare l’introspezione, per scoprire cosa c’è dentro me stesso, è molto difficile e doloroso. È anche l’avventura più entusiasmante. Ed è anche piuttosto strano: ricerco, studio, faccio sforzi, tutto questo senza nemmeno sapere che cos’è quello che sto cercando. Ma ho un forte istinto che devo continuare a scavare.

● Gli stimoli con cui nutro me stesso (film, libri, musica) impattano direttamente il modo in cui penso, e il modo in cui mi sento. Per quanto possa sembrare ovvio adesso, non ero consapevole di questa connessione alcuni anni fa. In questi giorni, evito coscientemente di guardare film horror, o leggere libri riguardo assassini e psicopatici, per esempio. Preferisco dare in pasto alla mia mente argomenti felici.

● Ci sono così tante cose che non so. Ma più cose nuove scopro, più cresce dentro di me il senso che ce ne sono altre da scoprire…

Persone

● Avere pensieri originali è estremamente raro. Gran parte dei pensieri che circolano nella mente della gente sono pensieri di qualcun altro.

● Molte persone, quando parlano, semplicemente rigurgitano cose che gli sono state insegnate da bambini. Lo fanno a ripetizione, tutta la vita, senza mai applicare un po’ di pensiero critico per decidere se quegli insegnamenti avessero senso o meno.

● Semplicemente perché qualcuno parla più forte, o ha un microfono in mano, non significa che meriti più attenzione.

● C’è una differenza enorme tra cultura e saggezza. Molte delle persone che conosco sono piuttosto colte, ma pochissime sono sagge.

● Il mondo è pieno di corruzione, odio, disonestà, eppure nel mezzo di questo casino ci sono alcune persone con un’anima incredibilmente bella. Sono così preziose che danno un senso alla missione di ricercarle.

● È una grande abilità essere capaci di parlare, e agire, senza farsi guidare delle emozioni. Ed è importante riconoscere quando le altre persone, specialmente quelle vicine, come i familiari e gli amici, danno suggerimenti dettati dalle loro paure e insicurezze, in modo da scartarli.

● Molte persone non cambiano mai. Per quanto vengono esposte a informazioni chiare, utili, che potrebbero usare per risolvere i loro problemi, esse ignoreranno quelle informazioni e continueranno a sbattere la testa con gli stessi problemi, anno dopo anno, per tutta la loro vita. È meglio non perdere tempo insistendo ad aiutarle, ma focalizzarsi invece su quelli che sono pronti ad accettare soluzioni.

● Il modo migliore per rapportarsi con le persone depresse è starne lontano. La felicità è una scelta, e molte persone depresse semplicemente scelgono di essere infelici.

● Ci sono cose che le masse fanno, ma poco importa quante persone le facciano: non hanno comunque nessun senso, per cui non c’è nessun bisogno di unirsi al coro. Due grandi esempi in questa categoria sono:

  • rivolgersi alla politica per avere risolti i problemi della società.
  • lavorare in posti di lavoro in cui si scambia il tempo con il denaro.

Denaro

● Il denaro è un argomento eccitante, e non noioso come pensavo prima. Il denaro è utile per capire le emozioni della gente, soprattutto la paura.

● Il denaro è sostanzialmente solo un costrutto mentale.

● Il denaro favorisce quelli che lo producono e controllano (banche e governi) e schiavizza quelli che lo usano (i cittadini).

● Avere un lavoro regolare non è l’unico modo onesto di guadagnare denaro, i sistemi di reddito passivo sono un’altra opzione, e molto più intelligente sotto molti punti di vista.

● Economia e finanza sono due cose molto differenti. L’economia è più riguardo le persone, come si comportano nel mercato per andare incontro ai loro desideri. È un argomento molto più concreto, utile da studiare. La finanza invece è sui soldi di carta, banche, grafici, titoli: tutte queste cose fanno parte di un circo che non aggiunge essenzialmente alcun valore alla vita delle persone.

● Fare il passaggio da impiegato a imprenditore richiede un grande cambio di mentalità. Un imprenditore ha bisogno di abilità molto differenti: per esempio è necessario capire di più la psicologia delle persone.

● Capire la legge della domanda e dell’offerta è super utile, e non solo per un imprenditore che manda avanti un’attività, ma per chiunque, perché si applica a molte situazione di vita quotidiana.

● Non puoi fare la cosa giusta, se sei nel posto sbagliato. Per esempio, anche se lavori duramente, diligentemente e efficientemente, ma stai fornendo il tuo lavoro a istituzioni che producono zero (o sottraggono) valore alla società -come corporazioni bancarie o produttori di sigarette- stai solo illudendo te stesso che stai “facendo un buon lavoro”.

● Penso di capire il denaro bene abbastanza, adesso, da essere capace di diventare molto ricco se lo desidero, in maniera onesta, e senza nemmeno lavorare troppo. Però, non ho ancora deciso se questo è quello che voglio. Molto denaro mi permetterebbe di sviluppare alcuni bei progetti in grande scala (come costruire ospedali, scuole, media educativi), ma dall’altra parte, attrarrebbe inevitabilmente l’attenzione del governo. E non sono sicuro di voler spendere il mio tempo avendo a che fare con una simile struttura gigante e predatoria. Devo riflettere ulteriormente su questo.

● Una delle cose più pazze del mondo moderno è che molte persone passano una vita intera a lavorare per denaro, senza nemmeno capire per cosa stanno lavorando. Non si prendono mai un po’ di tempo per capire come il denaro viene prodotto, da chi, come funziona.

● Poche cose ti metteranno in una posizione inusuale come diventare libero finanziariamente. Mentre tutti parlano, agiscono e si muovono guidati dal desiderio di fare soldi, tu sei parte di una piccolissima minoranza che si focalizza su altri argomenti.

Salute

● Avere una dieta salutare essenzialmente richiede due cose:

  • sviluppare una conoscenza riguardo la nutrizione (in particolare capire il concetto di densità di nutrienti dei cibi).
  • disciplina.

● I prodotti basati sulla farina raffinata (come pasta e pane) sono quasi altrettanto poco salutari quanto lo zucchero bianco. Non ha senso, come facevo fino a qualche anno fa, evitare lo zucchero come un fondamentalista ma poi abbuffarmi di pasta e pane ogni giorno.

● Se c’è un cibo che devo stare sempre attento a non mangiare, è il cibo bruciato. Le croste nere sotto la pizza, sul pane tostato, sulla carne grigliata sono carichi di una quantità disastrosa di tossine.

● Gran parte del miele venduto nei negozi è altrettanto non salutare quanto lo zucchero bianco, perché è pastorizzato, scaldato a alta temperatura, questo gli da quella consistenza trasparente e fluida come di uno sciroppo. Il miele grezzo è quello da scegliere.

● I latticini con percentuali ridotte di grassi, o completamente scremati, sono in realtà meno salutari delle loro controparti intere. Il grasso nel latte, nello yogurt e nel formaggio è utile per digerire la vitamine lipo-solubili. Quindi è meglio mangiare questi cibi in versione intera.

● La dieta impatta la salute complessiva, e anche la figura, più di quanto faccia l’esercizio fisico.

● L’esercizio è utile, ma farne troppo può stressare i corpo e “consumarlo”. Avevo l’abitudine di andare in palestra 3/4 volte a settimana, in questi giorni preferisco andare un paio di volte e prestare più attenzione al modo in cui mangio, invece.

● Nonostante sia super popolare, fare jogging non è poi così salutare. Quando una persona corre, i tessuti e gli organi del corpo sballonzolano su e giù, su e giù, su e giù, e questo è piuttosto stressante -e invecchiante- per l’organismo. È molto più salutare a lungo termine preferire attività come il sollevamento pesi moderato, lo yoga, la ginnastica.

Note: Mi aspetto che queste comprensioni resteranno valide per molti anni a venire, quindi ho scritto questo post come un promemoria per me stesso, con alcune indicazioni utili da seguire in futuro. Sarà anche interessante vedere se cambierò opinione su alcune di esse, e se avrò voglia di aggiungerne altre.

Important things I learned

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These are some of the most important things that (I think) I learned, or that I am in the process of learning, in these last years of my life.

Spirituality

● The enormous power of the words thank you.

● The concept of consciousness. That there are different levels of consciousness at which people can live. That also music, movies, art, objects have their level of consciousness.

● It’s not consciousness that is created by matter, but exactly the opposite: matter is created by consciousness.

● Atheism has a fixed point of view, rather sterile. After graduating from the religious non-sense, a further graduation from atheism is possible, and necessary, to progress in the path of spiritual evolution.

● Chronic skepticism is a very counterproductive attitude. I used to be a chronic skeptic before, not believing “in anything”. These days I prefer to keep chronic skeptics at distance.

● I learned some great lessons from Eckhart Tolle’s books, in particular these three:

  • what being present means, the idea of being here and now. And I realized that only a fraction of the thoughts that flow in my mind are useful. The rest are useless, repetitive, distracting noise.
  • what the ego is. I realized that I do have an ego, and a terribly difficult one to tame.
  • the mechanism of drama that drives many human relationships. Most people tend to create unnecessary and avoidable drama, to feed a little “beast” they have inside, a beast that feeds on negative emotions.

Of these three concepts, I think I understand well the theory behind the first two, but I still suck at turning the theory into practice. There are still more unobserved thoughts and more pretense in me than I would like to have. With drama, instead, I think I do well both with theory and practice. I’ve never been a big drama queen.

● The best rule to apply with people who are trying to start drama is: do not engage. Let them scream, gesticulate, cry, while staying absolutely calm, composed, in silence, just replying things like “yes, you’re right”, until they turn off.

● Life is about finding balance in the middle of two types of awareness:

  • that we, human beings, have an enormous power and control over our lives, and we are able to realize wonderful, huge, sensational things.
  • that there are things in our lives that we don’t control at all, and those things could destroy everything we built, in any moment.

The trick is to recognize that both are true, but then decide to have faith, and work hard to realize the wonderful things.

● Healing doesn’t correspond to feeling relaxed and comfortable all the time. Healing, usually, happens through pain and struggle.

● The law of attraction makes great sense, however it seems like many people don’t get the part attraction of it. After believing that something will happen, it is necessary to work -usually hard- to make it happen.

● Every person can be a hero. Even if most people today consider courage as a trait reserved for movie characters only, everyone can cultivate courage and apply it to real life, this life.

● Life tries to “talk” to us constantly, and tries to teach us lessons all of the time. The people we meet, the events that happen around us, they usually carry a message for us. We must stay receptive, like an antenna, to get the message.

● Dreams deserve much more attention than they’re commonly given: “normal” dreams that we have during sleep, lucid dreams in which we can manipulate the environment -they are a lot of fun-, and also daydreams. It is true that, as I read somewhere, dreams are not meant to make us sleep, but to make us wake up.

● Jesus Christ, probably, never existed as an historical figure. He is a fictional character that was invented by the ancient Romans, as a tool of propaganda to dominate the Jews of their times. I heard about this theory in the documentary “Caesar’s Messiah”, and I consider it not only very credible, but also a super huge revelation!

Love

● Love is much bigger than just romantic love, the “couple relationship” type of love that is extensively depicted in movies and books. That is just a part, but there’s also the love for friends, family, strangers, animals, plants, art, work, life.

● Jealousy doesn’t make sense. It’s basically a consequence of mistakenly assuming that the couple relationship type of love is all the love there is.

● If there is a meaning of life, it is love. At the end of the story, what really matters is the love we gave, and the love we received.

Myself

● The most important and difficult challenge in my life is learning to manage my emotions. I am aware now that if I want to succeed at achieving my biggest goals, this is a necessary skill to master. I have no other way.

● I won’t make meaningful progress in life by learning a lot of new notions. I will make it, instead, by learning some specific notions, and by cultivating virtues like courage, honesty and discipline.

● Practicing introspection, to discover what’s inside myself, is very difficult and painful. It’s also the most exciting adventure. And it’s sort of weird: I research, I study, I make efforts, all this without even knowing what it is that I am searching for. But I have a strong feeling that I have to continue digging.

● The inputs that I feed myself with (movies, books, music) impact directly the way I think, and the way I feel. As obvious as it seems now, I wasn’t aware about this connection some years ago. These days, I consciously avoid watching horror movies, or reading books about killers and psychopaths, for example. I prefer to feed my mind with happy topics.

● There are so many things that I don’t know. But the more new things I discover, the more grows in me a sense that there are others to discover…

People

● Having original thoughts is extremely rare. Most thoughts that circulate in people’s minds are someone else’s thoughts.

● A lot of people, when they talk, simply regurgitate what they have been taught as kids. They do this over and over, their entire life, without ever applying some critical thinking to decide if those teachings made sense or not.

● Just because someone speaks louder, or has a microphone in his hands, doesn’t mean that he deserves more attention.

● There’s a huge difference between education and wisdom. Many of the people I know are fairly well educated, but very few of them are wise.

● The world is full of corruption, hate, dishonesty, and still in the middle of this mess there are some people with super beautiful souls. They are so precious that they are worth the quest.

● It’s a great skill to be able to talk, and act, without being driven by emotions. And it’s important to recognize when other people, especially those who are close, like family and friends, give advice that is dictated by their fears and insecurities, so to discard it.

● Many people never change. As much as they’re exposed to clear, useful information that they could use to solve their problems, they will ignore that information and keep on struggling with the same problems, over and over, for their entire life. It’s better not to lose time insisting in helping them, but to focus instead on those who are ready to accept solutions.

● The best way to deal with depressed people is to stay away from them. Happiness is a choice, and most depressed people simply choose to be unhappy.

● There are things that the masses do, but no matter how many people do them: they still make absolutely no sense, so there’s no need to join them. Two great examples in this category are:

  • turning to politics to have the problems of the society fixed.
  • working at jobs where time is traded for money.

Money

● Money is an exciting topic, and not boring as I used to think. Money is very useful to understand people’s emotions, especially fear.

● Money is ultimately just a mental construct.

● Money favors those who produce and control it (banks and governments) and enslave those who have to use it (citizens).

● Having a regular job is not the only honest way to earn money, passive income systems are another option, and a much smarter one under many points of view.

● Economy and finance are two very different things. Economy is more about people, how they behave in the market to meet their desires. It’s a much more concrete, useful topic to study. Finance instead is about paper money, banks, graphs, titles: these things are part of a circus that adds no value to the life of people.

● Making the transition from employee to entrepreneur requires a huge shift in the mindset. An entrepreneur needs very different skills: for example it’s necessary to understand more the psychology of people.

● Understanding the law of supply and demand is super useful, and not just for an entrepreneur who runs a business, but for everybody, because it applies to many situations in daily life.

● You can’t do the right things, if you’re in the wrong place. For example, even if you work hard, diligently and efficiently, but you’re providing your labor to institutions that produce zero (or negative) value for the society -like banking corporations or cigarette producers- then you’re illuding yourself that you’re “doing a good job”.

● I think I understand money enough, now, to be able to become very wealthy if I want, in a honest way, and without even working too much. However, I haven’t decided yet if this is really what I want. Lots of money would allow me to develop some beautiful projects on a big scale (like building hospitals, schools, educational media), but on the other hand, it would inevitably attract the attention of the government. And I’m not sure I want to spend my time dealing with such a gigantic and predatory structure. I need to reflect more about this.

● One of the craziest things of the modern world is that most people spend an entire life working for money, without even understanding what the working is for. They never take some time to learn how money is produced, by who, how it works.

● Few things will put you in an uncommon position as becoming financially free. While everyone around talks, acts and moves driven by the desire of making money, you’re part of a very tiny minority that focuses on other topics.

Health

● Having a healthy diet requires essentially two things:

  • developing a knowledge about nutrition (in particular understanding the concept of density of nutrients of foods).
  • discipline.

● Products based on refined flour (like pasta and bread) are almost as unhealthy as white sugar. It doens’t make sense, as I was doing until some years ago, to avoid sugar as a fundamentalist, but then splurge on pasta and bread everyday.

● If there is one food that I always have to stay alert not to eat, it’s burnt food. The black spots under the pizza, toasted bread, and grilled meat are loaded with a disastrous amount of toxins.

● Most of the honey sold in the stores is as bad as white sugar, because it’s pastorized, heated at high temperature, that’s what makes it as transparent and fluid as syrup. Raw honey is the way to go.

● Dairy products with reduced amounts of fat, or completely fat-free, are actually less healthy than their whole counterparts. The fat in milk, yogurt and cheese is useful to digest fat-soluble vitamins. So it’s better to eat these foods whole.

● Diet impacts the overall health, and also the body figure, more than exercise does.

● Exercise is useful, but too much of it can stress the body and worn it out. I used to go to the gym 3/4 times per week, these days I prefer to go a couple times and pay more attention to the way I eat, instead.

● Despite being super popular, jogging is actually not so healthy. When a person jogs, tissues and organs of the body jump up and down, up and down, up and down, and that’s quite stressing, and pro-aging, for the organism. It’s much healthier in the long run to prefer activities like moderate weight lifting, yoga, gymnastics.

Notes: I expect that these insights will be valid for many years to come, so I wrote this post as a reminder for myself, with some useful indications to follow in the future. It will also be interesting to see if I’ll change my mind about some of them, and if I will feel like adding more.